美肌知恵袋-紫外線 UV

 夏が近づくと特に目や耳にすることが多くなる言葉『紫外線』『 UV』。
『 UV』ウルトラヴァイオレットの略です。
紫外線 UVは、お肌にしみしわをつくる最大の原因とされており、さまざまな防止策が考えられていますね。

 紫外線 UVは、波長によって分けられており、波長の長い方から、UVAUVBUVC真空紫外線となります。このうち地上に届く紫外線UVAUVBで、これがお肌にさまざまな影響を与えます。
肌が黒く日に焼けるのはUVAの影響でサンタン、日焼けで赤くなりやけどのようになったりするのはUVBの影響でサンバーンといいます。表皮のなかのメラノサイトが働いてメラニンが増えるとサンタンがおこります。
 
 紫外線 UVAUVBは、真皮のなかのコラーゲンやエラスチンを変性させたり壊したりして、お肌の弾力をなくし、しわをつくります。壊れた線維は元に戻ることはありません。
 また、紫外線 UVAUVBは、お肌にしみをつくったり、そばかすを濃くしたりします。そばかすの原因は遺伝的なものですが、紫外線 UVAUVBの影響を受けると表に現れてきます。

 紫外線 UVAは、夏に限らず一年中お肌に影響しています。ピークは5月から8月ですが、3月頃から強くなり10月頃まで続きます。冬でも夏の1/3の紫外線量なので油断は禁物です。特にスキーなどで雪の照り返しを受ける際は要注意です。
また、晴天の日はもちろんですが、曇りの日でも紫外線 UVAはしっかり影響しています。
 紫外線 UVからお肌を守ることは、そのままアンチエイジングすなわち老化を防止することになりますので、早いうちから充分に気を配りましょう。